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在成年阶段，缺钙的表现的特征是睡眠不好，全身疲劳，背痛和腿抽筋。老年人可能有骨质疏松的危险，甚至容易发生骨折和骨痛。对于青少年和儿童来说，缺钙的表现是多样化的。孩子会表现出入睡困难，容易哭醒。入睡后出汗较多，有盗汗症状。有些孩子在缺钙过程中未能及时补钙，导致骨骼变形，如X型腿、O型腿，甚至鸡胸。患者不仅厌食偏食，而且智力发育慢，说话慢，走路慢，各方面的新陈代谢都比同龄人差很多。注意力不集中、抽筋、腿软、易怒、疲倦等一系列疾病。会出现在缺钙的青少年身上。

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