第四届全国老年人体育健身大会(简称老健会)从四川泸州的开幕式到湖北咸宁的闭幕式，共计14个赛区14个项目的赛事，我虽然没有全部参与，但给我的感受可以用震撼来形容，也改变了一些我对中国老年体育工作的看法。以下暂用六个字来谈谈我的感受吧。

一曰：乐

(资料图片仅供参考)

是的，在这四个月中，我满眼看到，深深体会的，都是乐。快乐的乐。无论是赛场夺魁的兴奋之乐，还是老友相聚的喜悦之乐；无论好山好水带来身心之乐，还是与儿孙辈同龄的志愿者带来的温情之乐；无论是各色美食带来的口舌之乐，还是与选手交流带来的顿悟之乐。所有的一切带来的都是各种快乐，那中气十足的笑声，那略显苍老脸上的灿烂笑容，那时常玩起的童年游戏，无时无刻不在证明着所有参与者的快乐。俗话说：笑一笑，十年少，这种乐不正是我们老年体育运动追寻的目标吗？

二曰：健

健，健康的健。在各项活动中，我们不但见到了94岁高龄还挥动球杆参与门球运动的健者，也在红旗渠的山水间见到了疾步如飞“赤脚大仙”，更是见到了团队整齐、精神十足健身秧歌，还体会到了服装华美、跳跃腾挪的传统太极。所有的参加者给人的感觉就是：身体健康，精神饱满，鹤发童颜，活力十足。如果非用一个字形容，那就是“飒”！说实话，我觉得很多参加大会的叔叔阿姨们的身体可能比大多数写字楼白领还要好，这正是长期锻炼带来的好处。“身体是革命的本钱”，这句话一点都没有错，是要有一个好身体才能“一切皆有可能”。

三曰：聚

聚会也好，团聚也罢，这个聚体现在了各个方面。有十年不见的老友在异地的相聚，有团队赛后举杯同庆的相聚，有三十年后又临故地的时空聚会，更有很多新朋友源自大会的新识之聚，还有一个协调的动作、一个交流的眼神的心灵之聚。人类本身就是社会性群体动物，聚集是刻在每个人基因里的。在生活中，现在的老年人无论和子女、亲朋，可能都处于聚少离多的状态，正是这次大会带给了大家一个“聚”的机会，让中国老年人体育协会这个大家庭能够更加的团结，让中国老年体育事业能够更上一层楼。子曰：有朋自远方来，不亦乐乎。

四曰：全

全面得全。这次大会共有14个大项，其中又分若干个小项，可以说全面覆盖了日常老年体育运动的各个项目，可以说：动静皆宜，雅俗共赏。动，我举例说持杖健步走，这个项目我开始不了解，但是到了现场后才发现真的运动量很大，有点类似于竞走，但是双杖的运用又能带来对身体全方位的锻炼。静，那首推肯定是棋牌大赛，这是智者的天堂。方寸之间演绎着大气磅礴的搏杀，隔幕对面有与队友的默契和从容，在大脑的飞速运转下尽显久经历练的睿智，让人收获颇多。雅与俗，其实没有明确的界限和区隔，太极拳的刚猛，鱼池边的聚精会神，柔力球的舒展和广场舞的劲爆，给了老年人参加体育运动更全面的选择。

五曰：安

安全的安。其实在所有的体育项目中，危险性是分等级的。在所有的赛事中，各级组织单位也把安全作为头等大事。本次的大会中，更是把安全作为了重中之重，并很好地落实执行。因为基于老年体育赛事特点，除了常规的赛事风险，还有一些老年参赛者特有的风险(如常见基础病等)。因此，各地的组委会都有了详尽的安排。不但赛场有应急救援车辆和专业医务人员值守，还会及时预报本地天气情况以便参赛者及时调整；不但有各领队会不厌其烦地强调，还有各地志愿者的时时帮助和解决。真正做到了“安全第一，服务第一”。

六曰：宣

宣传的宣。随着中国改革开放的进程，社会进入了一个高速发展的时代，在宣传推广上更是到了一个新的阶段。这里的宣传推广其实不只大会本身，而是要让更多的老年人喜爱并参与老年运动，让更多的青年人甚至是儿童了解老年运动，让社会各种力量更多地助力老年运动，并以老年运动助力全民健身的发展。在本次大会中，宣传推广工作做得很好，不但有中央、省市、区县各媒体的联动，还有直播，短视频，图片直播的新兴手段，更有媒体、协会、个人的多矩阵传播。可以说把宣传推广工作做到了一定的高度，也得到了无论是参赛者、组织者、关注者多方面的认可。“酒香不怕巷子深”这句话已经过时了，在今后的老年体育工作中，宣传一定很重要，这样才能达到“全民知晓，全民参与，全民助力”的程度。

结语

第四届全国老年人体育健身大会已经圆满落幕，这里包含着所有人的努力和奉献，衷心希望中国的老年体育工作能够越来越好，我们共同期待着第五届老健会的召开！(文图/刘燚）